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CATEGORIES:Tennisakademie regelmäßige Veranstaltung
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SUMMARY:Tennisspezifisches Athletiktraining
DESCRIPTION:<p>Liebe Tennisfreunde,</p><p>ob Läufer, Fußballer oder Tennisspieler - zus
 ätzliche Athletik-Workouts können für das entscheidende Quäntchen mehr Fitn
 ess sorgen. Unsere Tennisakademie bietet daher seit dem 8. Juni wieder spez
 ielles Athletiktraining an. Wir hoffen, dass Ihr die neue Möglichkeit nutzt
 . Alle Infos unten.</p><p>Sportliche Grüße,<br />Euer <a href="index.php?op
 tion=com_content&amp;view=article&amp;id=33:tennisakademie-boewer-kachel&am
 p;catid=31#team">Trainerteam der Tennisakademie</a></p><p>&nbsp;</p><h3>Ten
 nis-spezifisches Athletiktraining mit Philipp Arndt auf unserer Anlage</h3>
 <p><strong>Wann:</strong> immer donnerstags 19:00-20:00 Uhr bei <a href="in
 dex.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=33:tennisakademie-boewer
 -kachel&amp;catid=31#philipp">Phillip</a></p><p><strong>Kosten:</strong> 5 
 € für Erwachsene, 2,50 € unter 18 Jahre <br />Teilnehmer mindestens 6</p><p
 ><strong>Anmeldung erforderlich</strong> - Liste ggü. TABK-Raum oder direkt
  bei Phillip:&nbsp;<span id="cloake6af4c352790a5826eccae71325f4b0a">Diese E
 -Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript einge
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		</script> oder per SMS 0173-1
 573605</p><p>Das Angebot richtet sich an alle Mitglieder, unabhängig von Al
 ter und Geschlecht. Neben Kraft und Ausdauer werden auch viele koordinative
  Übungen und Core-Übungen (Rumpfmuskulatur) durchgeführt. Geräte und Materi
 alien werden vor Ort sein. Philipp kennt aus seiner eigenen Laufbahn viele 
 Übungen vom eigenen Erleben und ist durch seine Trainerausbildung sehr gut 
 in der Lage, die Reize für jeden richtig zu setzen. Wir wünschen uns eine r
 ege Teilnahme und viel Bewegung auf der Anlage...</p><p>Ziel des von der Ak
 ademie angebotenen Athletiktrainings ist es vor allem, die Leistungen in un
 serer Sportart ergänzend zu unterstützen. Wir möchten Euch deshalb Übungen 
 vorstellen, die für fast alle Sportarten Vorteile bringen können.</p><p>Dab
 ei zielen wir neben der Bewegungsmuskulatur in den Beinen und Armen vor all
 em auf den Rumpf ab. Die Rumpfmuskulatur überträgt alle Muskelaktionen in B
 ewegung und umfasst den Bereich von der Mitte der Oberschenkel bis zum Ripp
 enbogen. Erst mit einem stabilen Rumpf kann die volle Kraft von den Beinen 
 über die Körpermitte in den Schlagarm übertragen werden. Als allgemeine kör
 perliche Ertüchtigung ist der Athletikkurs auch zu empfehlen. Es wird indiv
 iduell auf Euch eingegangen, je nach Voraussetzungen und Trainingsstand.</p
 ><p>Bei zahlreicher Teilnahme wird das Athletiktraining wie vor einigen Jah
 ren, zu einer festen Institution. Eine gewisse Anzahl an festen Teilnehmern
  wäre die Grundlage dafür.</p><p>&nbsp;</p><p>Viel Spaß mit dem neuen Angeb
 ot wünscht das <a href="index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;i
 d=33:tennisakademie-boewer-kachel&amp;catid=31#team">gesamte Team der Tenni
 sakademie!</a></p><p>&nbsp;</p>
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Liebe Tennisfreunde,</p><p>ob Läufer, Fußballer oder Tennisspieler - zus
 ätzliche Athletik-Workouts können für das entscheidende Quäntchen mehr Fitn
 ess sorgen. Unsere Tennisakademie bietet daher seit dem 8. Juni wieder spez
 ielles Athletiktraining an. Wir hoffen, dass Ihr die neue Möglichkeit nutzt
 . Alle Infos unten.</p><p>Sportliche Grüße,<br />Euer <a href="https://www.
 www.btc-wista.de/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=33:te
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 e</a></p><p>&nbsp;</p><h3>Tennis-spezifisches Athletiktraining mit Philipp 
 Arndt auf unserer Anlage</h3><p><strong>Wann:</strong> immer donnerstags 19
 :00-20:00 Uhr bei <a href="https://www.www.btc-wista.de/index.php?option=co
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  2,50 € unter 18 Jahre <br />Teilnehmer mindestens 6</p><p><strong>Anmeldun
 g erforderlich</strong> - Liste ggü. TABK-Raum oder direkt bei Phillip:&nbs
 p;<span id="cloake6af4c352790a5826eccae71325f4b0a">Diese E-Mail-Adresse ist
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 Angebot richtet sich an alle Mitglieder, unabhängig von Alter und Geschlech
 t. Neben Kraft und Ausdauer werden auch viele koordinative Übungen und Core
 -Übungen (Rumpfmuskulatur) durchgeführt. Geräte und Materialien werden vor 
 Ort sein. Philipp kennt aus seiner eigenen Laufbahn viele Übungen vom eigen
 en Erleben und ist durch seine Trainerausbildung sehr gut in der Lage, die 
 Reize für jeden richtig zu setzen. Wir wünschen uns eine rege Teilnahme und
  viel Bewegung auf der Anlage...</p><p>Ziel des von der Akademie angebotene
 n Athletiktrainings ist es vor allem, die Leistungen in unserer Sportart er
 gänzend zu unterstützen. Wir möchten Euch deshalb Übungen vorstellen, die f
 ür fast alle Sportarten Vorteile bringen können.</p><p>Dabei zielen wir neb
 en der Bewegungsmuskulatur in den Beinen und Armen vor allem auf den Rumpf 
 ab. Die Rumpfmuskulatur überträgt alle Muskelaktionen in Bewegung und umfas
 st den Bereich von der Mitte der Oberschenkel bis zum Rippenbogen. Erst mit
  einem stabilen Rumpf kann die volle Kraft von den Beinen über die Körpermi
 tte in den Schlagarm übertragen werden. Als allgemeine körperliche Ertüchti
 gung ist der Athletikkurs auch zu empfehlen. Es wird individuell auf Euch e
 ingegangen, je nach Voraussetzungen und Trainingsstand.</p><p>Bei zahlreich
 er Teilnahme wird das Athletiktraining wie vor einigen Jahren, zu einer fes
 ten Institution. Eine gewisse Anzahl an festen Teilnehmern wäre die Grundla
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