BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20171029T020000 RDATE:20180325T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20181028T020000 RDATE:20190331T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20191027T020000 RDATE:20200329T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20201025T020000 RDATE:20210328T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20211031T020000 RDATE:20220327T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20221030T020000 RDATE:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20231029T020000 RDATE:20240331T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 RDATE:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 RDATE:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20170606T190000 RDATE:20171029T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20180325T030000 RDATE:20181028T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20190331T030000 RDATE:20191027T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20200329T030000 RDATE:20201025T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20210328T030000 RDATE:20211031T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20220327T030000 RDATE:20221030T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 RDATE:20231029T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T030000 RDATE:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 RDATE:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:4258393cdde3942a1fa888e7cbff6e2a CATEGORIES:Tennisakademie regelmäßige Veranstaltung CREATED:20180609T194805 SUMMARY:Tennisspezifisches Athletiktraining DESCRIPTION:Liebe Tennisfreunde,\nob Läufer, Fußballer oder Tennisspieler - zusätzliche Athletik-Workouts können für das entscheidende Quäntchen mehr Fitness sorg en. Unsere Tennisakademie bietet daher seit dem 8. Juni wieder spezielles A thletiktraining an. Wir hoffen, dass Ihr die neue Möglichkeit nutzt. Alle I nfos unten.\nSportliche Grüße,\nEuer Trainerteam der Tennisakademie (index. php?option=com_content&view=article&id=33:tennisakademie-boewer-kac hel&catid=31#team)\n \nTennis-spezifisches Athletiktraining mit Philipp Arndt auf unserer AnlageWann: immer donnerstags 19:00-20:00 Uhr bei Philli p (index.php?option=com_content&view=article&id=33:tennisakademie-b oewer-kachel&catid=31#philipp)\nKosten: 5 € für Erwachsene, 2,50 € unte r 18 Jahre \nTeilnehmer mindestens 6\nAnmeldung erforderlich - Liste ggü. T ABK-Raum oder direkt bei Phillip: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots ges chützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! document.getEle mentById('cloak249325e3af8903d243b7218404009eae').innerHTML = ''; var p refix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '=' ; var addy249325e3af8903d243b7218404009eae = 'philipp.arn dt' + '@'; addy249325e3af8903d243b7218404009eae = addy249325e3af890 3d243b7218404009eae + 'hotmail' + '.' + 'com'; v ar addy_text249325e3af8903d243b7218404009eae = 'philipp.arndt ' + '@' + 'hotmail' + '.' + 'com';document.getEl ementById('cloak249325e3af8903d243b7218404009eae').innerHTML += ''+addy _text249325e3af8903d243b7218404009eae+''; oder per SMS 0173-1573605\nDas Angebot richtet sich an alle Mitglieder, unabhängig von Alter und Geschlec ht. Neben Kraft und Ausdauer werden auch viele koordinative Übungen und Cor e-Übungen (Rumpfmuskulatur) durchgeführt. Geräte und Materialien werden vor Ort sein. Philipp kennt aus seiner eigenen Laufbahn viele Übungen vom eige nen Erleben und ist durch seine Trainerausbildung sehr gut in der Lage, die Reize für jeden richtig zu setzen. Wir wünschen uns eine rege Teilnahme un d viel Bewegung auf der Anlage...\nZiel des von der Akademie angebotenen At hletiktrainings ist es vor allem, die Leistungen in unserer Sportart ergänz end zu unterstützen. Wir möchten Euch deshalb Übungen vorstellen, die für f ast alle Sportarten Vorteile bringen können.\nDabei zielen wir neben der Be wegungsmuskulatur in den Beinen und Armen vor allem auf den Rumpf ab. Die R umpfmuskulatur überträgt alle Muskelaktionen in Bewegung und umfasst den Be reich von der Mitte der Oberschenkel bis zum Rippenbogen. Erst mit einem st abilen Rumpf kann die volle Kraft von den Beinen über die Körpermitte in de n Schlagarm übertragen werden. Als allgemeine körperliche Ertüchtigung ist der Athletikkurs auch zu empfehlen. Es wird individuell auf Euch eingegange n, je nach Voraussetzungen und Trainingsstand.\nBei zahlreicher Teilnahme w ird das Athletiktraining wie vor einigen Jahren, zu einer festen Institutio n. Eine gewisse Anzahl an festen Teilnehmern wäre die Grundlage dafür.\n \n Viel Spaß mit dem neuen Angebot wünscht das gesamte Team der Tennisakademie ! (index.php?option=com_content&view=article&id=33:tennisakademie-b oewer-kachel&catid=31#team)\n \n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Liebe Tennisfreunde,

ob Läufer, Fußballer oder Tennisspieler - zus ätzliche Athletik-Workouts können für das entscheidende Quäntchen mehr Fitn ess sorgen. Unsere Tennisakademie bietet daher seit dem 8. Juni wieder spez ielles Athletiktraining an. Wir hoffen, dass Ihr die neue Möglichkeit nutzt . Alle Infos unten.

Sportliche Grüße,
Euer Trainerteam der Tennisakademi e

 

Tennis-spezifisches Athletiktraining mit Philipp Arndt auf unserer Anlage

Wann: immer donnerstags 19 :00-20:00 Uhr bei Phillip

Kosten: 5 € für Erwachsene, 2,50 € unter 18 Jahre
Teilnehmer mindestens 6

Anmeldun g erforderlich - Liste ggü. TABK-Raum oder direkt bei Phillip:&nbs p;Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per SMS 0173-1573605

Das Angebot richtet sich an alle Mitglieder, unabhängig von Alter und Geschlech t. Neben Kraft und Ausdauer werden auch viele koordinative Übungen und Core -Übungen (Rumpfmuskulatur) durchgeführt. Geräte und Materialien werden vor Ort sein. Philipp kennt aus seiner eigenen Laufbahn viele Übungen vom eigen en Erleben und ist durch seine Trainerausbildung sehr gut in der Lage, die Reize für jeden richtig zu setzen. Wir wünschen uns eine rege Teilnahme und viel Bewegung auf der Anlage...

Ziel des von der Akademie angebotene n Athletiktrainings ist es vor allem, die Leistungen in unserer Sportart er gänzend zu unterstützen. Wir möchten Euch deshalb Übungen vorstellen, die f ür fast alle Sportarten Vorteile bringen können.

Dabei zielen wir neb en der Bewegungsmuskulatur in den Beinen und Armen vor allem auf den Rumpf ab. Die Rumpfmuskulatur überträgt alle Muskelaktionen in Bewegung und umfas st den Bereich von der Mitte der Oberschenkel bis zum Rippenbogen. Erst mit einem stabilen Rumpf kann die volle Kraft von den Beinen über die Körpermi tte in den Schlagarm übertragen werden. Als allgemeine körperliche Ertüchti gung ist der Athletikkurs auch zu empfehlen. Es wird individuell auf Euch e ingegangen, je nach Voraussetzungen und Trainingsstand.

Bei zahlreich er Teilnahme wird das Athletiktraining wie vor einigen Jahren, zu einer fes ten Institution. Eine gewisse Anzahl an festen Teilnehmern wäre die Grundla ge dafür.

 

Viel Spaß mit dem neuen Angebot wünscht das gesamte Te am der Tennisakademie!

 

DTSTAMP:20260508T182706 DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20180607T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20180607T200000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR